Karpe diem
Nutze das Erlebte & Lerne zu Entspannen



Entspannungskurse


  • "Meine Entspannungsstunde" -

 Mittwochs, 19.00 - 20.00 h ONLINE

 Dauer: 60 min ...

 Kursgebühr: 10 Einheiten = 100,00 €

 


  • Autogenes Training - online , siehe Terminreservierung (unverbindlich)


  • Progressive Muskelentspannung (PME) - online, siehe Terminreservierung (unverbindlich)


  • 1x pro Monat Schnupperangebot - 2 Stunden, Samstags von 10-12h

Genießen Sie Einblicke in versch. Entspannungstechniken - Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobs, Atemübungen - und finden sie den passenden für sich.
Statt unterschiedliche Komplettkurse zu buchen, finden Sie zunächst einmal für sich selbst heraus, welche Methode Sie anspricht ...


 

Kursort: Online

Kursort: VHS Hannover

Die Teilnehmeranzahl ist auf 4 Pers./Kurs in Ricklingen begrenzt, ich bitte um eine verbindliche Voranmeldung, über das Kontaktformular oder telefonisch. Der Raum verfügt über eine Filteranlage.


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